كيف أستعمل البصل للاستفادة منه صحياً..؟؟؛ معلومات مفيدة قد تقرأها لأول مرة

يعتبر البصل أحد الأطعمة الخارقة التي تحمل من الفوائد لجسم الإنسان وصحته ما يكفيها ليجعلها تتربّع على عرش النباتات الصحية، والسؤال الذي يفرض نفسه هنا هو: كيف نستخدم البصل للحصول على منافعه المختلفة؟

الإجابة ببساطة مفصلة كما يلي:

1ـ تناوله مطبوخا:

يساعد تناول البصل مطبوخا في تخفيف أعراض الرشح، وترطيب الحلق والربو؛ وذلك عبر غلي نصف بصلة مع كوب ماء وربع ملعقة ملح وشرب الناتج.

كما يساعد تناوله وهو مطبوخ بشكل بسيط في زيادة الخصوبة لدى الرجال، وتقوية الجهاز المناعي.

وللحصول على أكبر قدر من نفع البصل المطبوخ ننصح بعدم تقطيع البصل إلى قطع صغيرة جدا، وعدم طبخه لفترة طويلة، والحرص على شرب الماء الذي تم طبخ البصل فيه.

2ـ تناوله نيئا:

يساهم تناول البصل نيئاً ـ مع الحرص على عدم تقطيع البصل بشكل ناعم ـ في الوقاية من السرطان، وفي تقوية المناعة لمحاربة المرض، ويكون مفعول مضادات الأكسدة فيه أقوى من مفعولها وهي مطبوخة، كما ويساعد تناول البصل نيئا في طرد الديدان من المسار الهضمي والوقاية منها.

وللإشارة؛ لا يُنصَحُ بتناول البصل نيئاً لمن يعانون من القرحة المعدية أو ارتفاع الحموضة، لأن البصل النيِّئ قد يزيد من الأعراض سوءا.

3ـ الفرك على الجلد:

يساعد فرك البصل على الجلد في طرد الحشرات القارصة والبعوض، ويخفف من ألم قرصات الحشرات المختلفة.

كما يخفف وضع شرائح البصل على الجلد المحروق حرقا بسيطا من الدرجة الأولى في تخفيف الألم بشكل ملحوظ، ويساعد خليط البصل والثوم وتثبيته موضعيا على فروة الرأس في الوقاية من تساقط الشعر لدى الرجال والنساء على حد سواء، كما وقد يساعد في إعادة إنبات الشعر لدى من يعانون من الثعلبة، ولكن الدليل على هذا مبني فقط على شهادات المُجرِّبين لهذه الخلطة.

4ـ شم البصل:

يساعد شم البصل في إعادة تنشيط الدماغ، وإعادة الوعي لدى الأشخاص المُغمى عليهم، أو الذين يعانون من التعب بعد يوم عمل طويل، ويكون مفعوله فورياً في هذه الحالة.

ملحوظة: هل قطع البصلة ووضعها في الغرفة يؤدي إلى امتصاص البصل للبكتيريا والفيروسات في الغرفة؟

لا! هذه المعلومة خاطئة 100%؛ إذ إن البصل لا يمتص البكتيريا ولا يقوم بجمعها وقتلها كما تفيد بعض المعلومات المنتشرة على الأنترنت.

وحقيقة الأمر أنه قد تمت تجربة ذلك بقطع البصل ووضعه في الغرفة "لكي نكون موضوعيين في معلوماتنا"، وبعد 4 أيام وجدنا البصل خاسئا ومصابا بالديدان، ورائحة الغرفة لا تطاق!

نتمنى أن تكون هذه المعلومات قد أفادتكم، ولا تنسوا أن تتابعوا موقعنا أو صفحتنا على الفيسبوك لتتوصلوا بالجديد.